L'ostéopathie au service du sport
En préparation physique
Aller voir son ostéopathe en vue d'une compétition ou d'une toute autre préparation à un événement sportif est toujours une bonne idée. Chaque sport requiert des aptitudes particulières qu'il convient de bien analyser. Audrey Simoni travaille toute l'année avec des sportifs amateurs et de haut niveau issus de toute discipline sportive (football, course à pieds, basket, volley, sports nautiques) en fonction desquelles varient les soins et techniques de manipulations corporelles.
On travail sur le musculaire pour le physique, mais aussi sur la souplesse et les amplitudes de mouvements qui permettront d'appréhender au mieux les efforts, et réduire le risque de blessure de type tendinite par exemple.
Rétablissement d'une blessure
En cas de blessure, suite à un diagnostique de votre médecin, la réeducation est toujours conseillée pour consolider des articulations, regagner en masse musculaire et protéger au mieux ses tendons. La mécanique du corps est la spécialité de l'ostéopathe qui vous aidera à tirer le meilleur profit de votre potentiel.
Entorse
Dans le cas d'une entorse, si le patient n'est pas hyperalgique et qu'il y a possibilité de le manipuler, Audrey va tenter de débloquer l'articulation après des tests, s'assurant que la structure osseuse musculo ligamentaire est respectée. Elle redirigera ensuite son patient vers le kinésithérapeute pour de la rééducation.
Contracture musculaire
Dans le cas d'une contracture musculaire - réflexe d’un blocage articulaire - Audrey vous renverra soit plutôt vers kinésithérapeute et parfois vers un médecin.
En entretien, renforcement et prévention
Sans forcément attendre une compétition, l'ostéopathie est en toute circonstance un allié naturel des sportifs. Elle peut-être utilisée en accompagnement de l'athlète sur du long terme afin de corriger les éventuels blocages et favoriser la performance.
Elle permet aussi de diminuer le risque de se blesser en pensant notamment aux douleurs musculaires, aux tendinites ou aux entorses.
Le sport, allié de l'ostéopathe
De manière générale, votre ostéopathe vous conseillera toujours que vous soyez sportif ou pas, de pratiquer une activité physique même légère comme de la marche. Elle viendra en complément indispensable des manipulations de votre ostéopathe.